Naturaleza

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CANCIONES DE PRIMAVERA

Esta mañana mientras paseaba con los perros por la montaña, con un día y unas vistas impresionantes,  ha aparecido este campo, que normalmente está seco, cubierto  de amapolas por arte de la primavera.

De repente me ha venido a la cabeza una canción que cantábamos en el colegio :

Llegó la primavera

Florece mi jardín

Los pajaritos cantan

Estamos en abril….

No hace años ni nada.  ¿Como me he podido acordar de esta canción?.

Momentáneamente me he preocupado, sobre todo por  tener alguna de las pocas neuronas que me van quedando ocupada en recordar algo así,  pero en un segundo me ha dado la risa, pensando en que canciones más cursis cantábamos, y que es lo que deben cantar ahora nuestros nietos en el colegio cuando llega la primavera, o quizás no cantan nada…Bueno si, Frozen, eso seguro.

¿ Alguno de vosotros abuelos y abuelas os acordáis de las canciones que cantabais en el colegio?

En fin, que es una gozada, después de tantos días malos  haya llegado la primavera en todo su esplendor.

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GEOCACHING

El geocaching es una ginkama en el mundo real. Utilizando GPS, o simplemente con el smartphone y siguiendo las pistas y coordenadas que te van dando, puedes encontrar un tesoro escondido. Hay millones de geocaches  por todo el mundo, seguro que los hay cerca de tu localidad, y puedes encontrarlo con un poco de paciencia e ilusión.

Generalmente es una caja o una bolsa estanca,  que esconde  uno o varios pequeños objetos de poco valor. Incluye una libreta donde se anotan todas las personas que lo han encontrado. Puedes llevarte el objeto, pero has de cambiarlo por otro. También puedes esconder uno, para que lo encuentren los demás. Has de registrar las coordenadas y las pistas en la aplicación.

Luego puedes hace fotos, explicar la historia, y publicarlo.

Hay geocaches para niños, más fáciles  de encontrar.

Se trata pues de una aplicación del móvil perfecta para disfrutar los abuelos y los nietos y la excusa para hacer una pequeña excursión.  Hay una gratuita, otra a 9,99 €, y también la opción premium, pero para ir con los pequeños, con la gratuita es más que suficiente.

Te bajas la aplicación (Hay varias en iOs o Android) te registras, te informas un poco….. y a buscar tesoros. La propia app te indica la dirección hacia donde ir y la distancia hasta el geocache que hayas elegido.

Si quieres información adicional, para disfrutar con los niños la encontraras en esta web : http://familysponge.com/play/family-adventures/geocaching-with-kids/    (Hay traducción directa, no perfecta, pero entendible en castellano)

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ALCOHOL DE ROMERO

Laurel nos enseña otro remedio natural, el Alcohol de Romero

El romero es una de las primeras plantas utilizadas por el hombre como condimento, como remedio medicinal y como planta mágica. Ya en la Antigua Grecia y en la Edad Media se utilizaban ramitas de romero para protegerse de las plagas y ahuyentar a los malos espíritus.

Veremos a continuación como preparar un alcohol de romero. Se utiliza la planta fresca, no es aconsejable utilizar planta seca ya que  sus beneficios no son tan buenos.

En un envase de cristal se llena 1/3 del pote con todas las partes de la planta (flores, hojas, tallo), a ser posible que sea romero en flor.

Se llena el pote con alcohol de 96º y se cierra bien el envase durante un mes. A ser posible se pone en el jardín o en una maceta, nunca cerca de electrodomésticos o aparatos electrónicos.

Propiedades:

-       Relajante para las cervicales, tensiones, agotamiento físico (masaje revitalizante)

-       Dolores musculares, articulaciones, lumbalgia, reuma, torceduras, golpes.

-       Gripe, resfriados (una friega en el pecho)

IMPORTANTE. No utilizar con personas que tengan la tensión alta, embarazadas ni epilépticos. Con los niños moderar su uso.

EL ALCOHOL DE ROMERO SE UTILIZA PARA USO EXTERNO.

Una infusión de romero activa la concentración y la memoria. El romero no es tóxico pero cualquier exceso es contraproducente.

Laurel

Os recordamos otros posts de Laurel : 

Sobre como preparar las plantas medicinales

Sobre Halloween, su significado y tradiciones

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“LAUREL” PREPARACION DE PLANTAS MEDICINALES

“ LAUREL”  nos envía la primera lección super importante sobre los métodos de utilización de las plantas,  básico para entrar en el mundo de las propiedades y los beneficios de la medicina natural.

Antes de hablaros de los principios activos de las plantas en la medicina natural os explico la diferencia que hay entre la infusión y la decocción. La correcta utilización de las diferentes partes de las plantas es importante para extraer todos los beneficios que ellas  proporcionan a nuestra salud.

Infusión: Utiliza las partes blandas de la planta (hojas y flores).  En un recipiente pones  agua y llévalo a ebullición (una taza grande de agua), en cuanto rompa a hervir retira del fuego y pones las hierbas (1 cucharada sopera ). Deja reposar entre 5 y 10 minutos. Filtra la infusión y bébela  enseguida endulzada con miel o azúcar.

Decocción: En éste método se utiliza las partes duras de las plantas, (bulbos, tallos, raíces, cortezas, frutos, tallos). Se pone la parte de la planta que se quiera utilizar en un recipiente con agua a ebullición. El recipiente ha de estar tapado durante 10 o 20 minutos depende de la dureza de la parte de la planta que se ha puesto.  Se filtra y se bebe con miel o azúcar A diferencia de la infusión, una decocción se puede preparar con antelación. 

En los siguientes posts hablaremos de las propiedades de cada una de las plantas y hierbas.

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EN TIROLINA

Hoy iba mal de inspiración, hace tanto calor por aquí que creo que se secan hasta las ideas, por suerte se ha nublado un poco y  supongo que esta noche podremos respirar mejor.

Y también por suerte he encontrado esta foto que me enviaron, ya hace días de mi nieto colgado de una “Tirolina”  en una zona del Pirineo, que ahora mismo no me acuerdo donde es, pero que les encantó.

No me diréis que la cara que pone no es divertida. Entre contento y preocupado, tan atado, con estos pelos .. ahora ya los lleva un poco más cortos.

Bueno, ahí tenéis el post de hoy, con una idea para entretener a los niños.

 

 

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DIA COMPLETO DE CALOR

Hoy aquí ha sido el primer fin de semana caluroso, vaya como si estuviésemos ya en verano, y los primos se han reunido alrededor de la piscina, con los padres y abuelos de organizadores de competiciones.

Desde luego que los abuelos hemos disfrutado como locos( y con cierta envidia) viendo la energía que tienen para nadar sin parar, con los “bracitos” los más pequeños, y los mayores demostrando lo que han aprendido en las clases de natación del colegio durante el invierno.

Incansables tirándose al agua una y otra vez : ahora de bomba, ahora de palillo, luego de cabeza.

Después, como si nada, han cogido sus bicis, y hemos organizado carreras alrededor de la casa, cada uno con su “vehículo”. Los premios para todos, como no, galletas envueltas en papel de plata, como si fueran verdaderas medallas olímpicas.

Creo que al llegar a sus casas han caído directos a la cama, casi casi como nosotros, estoy segura que mañana tendré agujetas de tanto mirar y reír.

 

 

 

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LOS FRESONES

Utilizamos indistintamente la palabra fresas para nombrar lo que normalmente son fresones.

La fresa es más pequeña y sabrosa, pero los fresones se encuentran con más facilidad y a mejor precio en los mercados.

La fresa es muy estacional y se estropea en el transporte, en cambio los fresones se cultivan en muchas zonas de nuestro país:  Huelva, y otras zonas de Andalucía, el Maresme en Cataluña, y también en Canarias, Extremadura. Hay muchas variedades diferentes, con diferentes épocas de recolección, por lo que actualmente se encuentran fresones casi todo el año.

Aunque realmente las mejores se encuentran ahora, a fines de primavera y en verano.

Tanto las fresas como los fresones son frutas deliciosas y tienen propiedades excelentes, como antioxidantes, depurativa, con gran cantidad de vitamina C, facilita la digestión, y además se puede preparar de muchas maneras, desde las más fáciles a pasteles complicados, como postre, o como ingredientes de platos salados.

Os proponemos algunas ideas, muy sencillas, que vuestros nietos adorarán y os ayudarán a preparar:

* Con nata : La receta más básica. Fresas o fresones, limpios, mezclados con nata fresca.

* Con zumo de naranja: Lo mismo, cambiando la nata por zumo de naranja

* Smoothie :  Yogur, fresas y azúcar, pasados por la batidora. Los puedes congelar en moldes para polos, y los niños disfrutarán.

* Fresones cubiertos con chocolate. Fundir chocolate de cobertura, y sumergir la punta del fresón, Dejarlo enfriar en una bandeja.

* Fresones con vinagre, cortar los fresones limpios, rociarlos con unas gotas de vinagre de módena y añadir un poco de azúcar. Dejar reposar en la nevera.

* Gazpacho con fresones : En el vaso de la batidora poner 4 tomates muy maduros, pelados, 6/8 fresones muy maduros, un poco de vinagre de módena, aceite y sal.

Los fresones tienen muchísimas posibilidades. Tantas que hasta los puedes cultivar en casa en macetas. Ahora es un poco tarde, porque se han de plantar en febrero/marzo, pero seguro que en el Garden center de tu localidad encuentras matas de fresones preparadas para llevar a casa.

Las plantas del fresón son muy productivas, y el hecho de tenerlas en tu terraza te da la posibilidad de recolectarlas en el mejor momento, y de paso  ofrecer un cursillo de horticultura rápida a tus nietos.

 

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TREPANDO ARBOLES

¿Recordáis cuando subirse a un árbol era una gran aventura?

Era una de las primeras de nuestras vidas. En verano, nos gustaba tanto encaramarnos a las ramas, trepar arriba, ver las cosas desde lo alto y creer que nadie podía alcanzarnos.

Yo me recuerdo subida a un algarrobo, con mi madre intentando hacerme bajar para ir a comer. Era mi refugio, y allí imaginaba…. bueno ahora mismo ya se me ha olvidado lo que imaginaba, pero me sentía valiente y segura.

Pues si, ya han pasado tantos años que yo ya no puedo subirme a un árbol, pero mis nietos están empezando a crear sus propias aventuras. Por suerte tenemos un árbol que tiene ramas bastante bajas, y aunque ellos creen que están altísimos, nosotros podemos controlarlos, y evitamos peligros.

Cuan diferente se ven las cosas cuando tu eres el protagonista o no.

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