naturaleza

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CANCIONES DE PRIMAVERA

Esta mañana mientras paseaba con los perros por la montaña, con un día y unas vistas impresionantes,  ha aparecido este campo, que normalmente está seco, cubierto  de amapolas por arte de la primavera.

De repente me ha venido a la cabeza una canción que cantábamos en el colegio :

Llegó la primavera

Florece mi jardín

Los pajaritos cantan

Estamos en abril….

No hace años ni nada.  ¿Como me he podido acordar de esta canción?.

Momentáneamente me he preocupado, sobre todo por  tener alguna de las pocas neuronas que me van quedando ocupada en recordar algo así,  pero en un segundo me ha dado la risa, pensando en que canciones más cursis cantábamos, y que es lo que deben cantar ahora nuestros nietos en el colegio cuando llega la primavera, o quizás no cantan nada…Bueno si, Frozen, eso seguro.

¿ Alguno de vosotros abuelos y abuelas os acordáis de las canciones que cantabais en el colegio?

En fin, que es una gozada, después de tantos días malos  haya llegado la primavera en todo su esplendor.

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3 EXPERIMENTOS CASEROS

Una buena forma de pasar un buen rato con  los niños, especialmente si son un poco mayores, es hacer experimentos caseros. Son entretenidos e instructivos. Además tiene la gracia que los podéis preparar un día, y el resultado se ve en la próxima visita. Además fomenta la paciencia.

Nuestra abuela – fan Inma nos ha propuesto estos tres.  He preparado el del huevo. En cuanto se vuelva blando y bote le hago una foto y la añado al post.

EL HUEVO QUE REBOTA

Cojan un huevo de  gallina fresco y vinagre. Se mete el huevo de gallina en un recipiente y se cubre con vinagre. En unos segundos se forman unas burbujas en la superficie del huevo. Transcurridas unas 24-48 horas saquen el huevo del recipiente y lávenlo con agua. Verán que el huevo pierde la cáscara, aumenta de tamaño y adquiere una consistencia gomosa. Si se presiona con los dedos el huevo se deforma sin romperse y si se deja caer desde una cierta altura botará.

 ESTALAGMITAS CASERAS

 Se prepara una solución con agua caliente y sal y se vierte en dos vasos. Se pone un platito en medio. Luego se coge un hilo de algodón y se atan unos clips en cada extremo. Se coge el hilo y se meten las extremidades en los dos vasos, como si de un puente se tratara, de manera que quede un trozo del hilo colgando sobre el plato. El agua empezara a caer gota a gota y, con el pasar de los días se irán formando cristales de sal sobre el hilo y en el fondo del platito. La solución salada ira subiendo a lo largo del hilo por capilaridad y, después de la evaporación del agua, solo quedara la sal, que ira formando cristales. Así se forman las estalactitas y las estalagmitas.

 COLUMNA DE DENSIDADES

Las sustancias químicas se presentan en diferentes estados: sólidos, líquidos y gaseosos. Entre los líquidos, los hay de distintas densidades. Para comprobarlo, se precisa una copa alta, una cuchara, caramelo líquido, miel, agua, aceite de girasol, aceite de oliva y alcohol. Para formar la columna de densidades ponemos los líquidos por capas en la copa en el orden indicado y con mucho cuidado, procurando que no  toquen las paredes del recipiente. Se irán formando seis capas de líquidos, que se mantienen separadas al tener cada una de ellas distinta densidad. El líquido de mayor densidad en el fondo del recipiente (caramelo) mientras que el último líquido (el alcohol) que tiene menor densidad y que queda arriba

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ALCOHOL DE ROMERO

Laurel nos enseña otro remedio natural, el Alcohol de Romero

El romero es una de las primeras plantas utilizadas por el hombre como condimento, como remedio medicinal y como planta mágica. Ya en la Antigua Grecia y en la Edad Media se utilizaban ramitas de romero para protegerse de las plagas y ahuyentar a los malos espíritus.

Veremos a continuación como preparar un alcohol de romero. Se utiliza la planta fresca, no es aconsejable utilizar planta seca ya que  sus beneficios no son tan buenos.

En un envase de cristal se llena 1/3 del pote con todas las partes de la planta (flores, hojas, tallo), a ser posible que sea romero en flor.

Se llena el pote con alcohol de 96º y se cierra bien el envase durante un mes. A ser posible se pone en el jardín o en una maceta, nunca cerca de electrodomésticos o aparatos electrónicos.

Propiedades:

-       Relajante para las cervicales, tensiones, agotamiento físico (masaje revitalizante)

-       Dolores musculares, articulaciones, lumbalgia, reuma, torceduras, golpes.

-       Gripe, resfriados (una friega en el pecho)

IMPORTANTE. No utilizar con personas que tengan la tensión alta, embarazadas ni epilépticos. Con los niños moderar su uso.

EL ALCOHOL DE ROMERO SE UTILIZA PARA USO EXTERNO.

Una infusión de romero activa la concentración y la memoria. El romero no es tóxico pero cualquier exceso es contraproducente.

Laurel

Os recordamos otros posts de Laurel : 

Sobre como preparar las plantas medicinales

Sobre Halloween, su significado y tradiciones

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“LAUREL” PREPARACION DE PLANTAS MEDICINALES

“ LAUREL”  nos envía la primera lección super importante sobre los métodos de utilización de las plantas,  básico para entrar en el mundo de las propiedades y los beneficios de la medicina natural.

Antes de hablaros de los principios activos de las plantas en la medicina natural os explico la diferencia que hay entre la infusión y la decocción. La correcta utilización de las diferentes partes de las plantas es importante para extraer todos los beneficios que ellas  proporcionan a nuestra salud.

Infusión: Utiliza las partes blandas de la planta (hojas y flores).  En un recipiente pones  agua y llévalo a ebullición (una taza grande de agua), en cuanto rompa a hervir retira del fuego y pones las hierbas (1 cucharada sopera ). Deja reposar entre 5 y 10 minutos. Filtra la infusión y bébela  enseguida endulzada con miel o azúcar.

Decocción: En éste método se utiliza las partes duras de las plantas, (bulbos, tallos, raíces, cortezas, frutos, tallos). Se pone la parte de la planta que se quiera utilizar en un recipiente con agua a ebullición. El recipiente ha de estar tapado durante 10 o 20 minutos depende de la dureza de la parte de la planta que se ha puesto.  Se filtra y se bebe con miel o azúcar A diferencia de la infusión, una decocción se puede preparar con antelación. 

En los siguientes posts hablaremos de las propiedades de cada una de las plantas y hierbas.

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EN TIROLINA

Hoy iba mal de inspiración, hace tanto calor por aquí que creo que se secan hasta las ideas, por suerte se ha nublado un poco y  supongo que esta noche podremos respirar mejor.

Y también por suerte he encontrado esta foto que me enviaron, ya hace días de mi nieto colgado de una “Tirolina”  en una zona del Pirineo, que ahora mismo no me acuerdo donde es, pero que les encantó.

No me diréis que la cara que pone no es divertida. Entre contento y preocupado, tan atado, con estos pelos .. ahora ya los lleva un poco más cortos.

Bueno, ahí tenéis el post de hoy, con una idea para entretener a los niños.

 

 

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R de Rana

Hace días que no publico ninguna hoja para colorear, o ningún pasatiempo. Hoy ha llegado el día de retomar estas actividades con la R de rana: hoja para colorear y para empezar a controlar las letras. Os recuerdo que siempre intentaré que estas hojas tengan motivos culturales, ecológicos o cualquier cosa que pueda resultar provechosa para la educación de nuestros nietos.

Para descargar la hoja y poderla imprimir, haz click sobre la imagen

 

Os recuerdo que tenéis muchas más hojas y pasatiempos en: PARA COLOREAR  y en PASATIEMPOS 

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ENCONTRAR ALGO NUEVO

SIEMPRE HAY ALGO NUEVO QUE DESCUBRIR

Y EN BICI MUCHOS AÑOS DESPUES ¡!!

Ir en bici se aprende de pequeño, y no se olvida nunca. Otra cosa es estar o no en forma para poder practicarlo, pero las bicicletas de hoy son muy ligeras y fáciles de pedalear, incluso hay algunas que llevan ayuda eléctrica para las subidas. Genial, porque las subidas son agotadoras.

Hemos estado en Mallorca con un grupo de amigos, todos abuelos , para recorrer algunas zonas y hacer excursiones, unos en bicicleta, otros en coche..

La isla es una zona fantástica para ir en bici, los alemanes ya lo descubrieron hace muchos año. Allí van a entrenar grandes equipos y también pedalean amateurs “grandes” como nosotros.

Para los ciclistas  de pro  hay  desde carreteras  llanas, hasta puertos de montaña, y para los aficionados al mountain bike, también hay grandes recorridos. Para  abuelos hay itinerarios impresionantes por la costa con unas vistas espectaculares sobre el mar, e igualmente por el interior, por carreteras secundarias entre campos de almendros y olivos.

Para ponerlo más fácil hay compañías con guías que te organizan toda la infraestructura,  desde alquilar las bicicletas, si las necesitas, hasta llevarlas a la salida, recogerlas, buscar un restaurante, enseñarte los caminos, arreglar las averías, y ayudarte en caso de caída,  por lo que, para “yayos” como nosotros es muy cómodo.  TRAMUNT BIKE, nos lo organizó todo, y no tuvimos ningún problema.

También hicimos alguna excursión en coche, por la zona de la sierra de Tramuntana, parando a comer en Ca’n Antuna en el pueblo de Fornalutx, un restaurante de toda la vida, donde sirven comida típica de Mallorca, con una calidad excelente y un servicio familiar súper atento. Me gusta recomendar lo bueno.

Como coincidía que era 2 de Febrero, el día de la Candelaria, fuimos a ver el “Ocho” en la Catedral de Palma, de que ya hablamos  en otro post  “La Seu de Palma”, un fenómeno lumínico que ocurre 2 veces al año, que vale la pena verlo por el colorido mágico que se produce en el interior de la Seu.

Tengo que decir que este año, el Obispo ha dado más realce al espectáculo , acompañando con música del magnífico órgano, y al acabar abriendo las puertas principales, cosa que ocurre en muy contadas ocasiones.

Otro día los no ciclistas estuvimos en la Playa de es Trenc, que en invierno es tan bonita como en verano, pero muy distinta.  El mar estaba revuelto, y las olas habían dejado en la playa unos “seres” que ninguno de  nosotros había visto nunca. Os pongo la foto.  Como unas bolas transparentes gelatinosas, a las que se les veían suponemos que eran los órganos internos. Creíamos que eran medusas, pero no tenían tentáculos. Desde luego no las tocamos, por lo que no sabemos si pican o no, pero preguntamos a personas del lugar y tampoco nadie las había visto anteriormente.

Curiosidades, pero es divertido que a estas alturas de la vida, todavía podamos descubrir cosas que no hemos visto nunca. 

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CARDONA : SAL E HISTORIA

Si un día queréis organizar una escapada completísima con y para niños, o con vuestros amigos, os recomiendo que vayáis a Cardona.

Está situada a poco más de una hora de Barcelona, en coche, y que me parece ideal para ir a pasar un día con niños de cualquier edad.

En Cardona se encuentra la Montaña de sal, un fenómeno geológico que se produjo hace millones de años, y que sigue vivo.

Según  nos contó la guía que nos acompañó a visitar la mina, millones de años atrás, el mar Cantábrico, que no el Mediterráneo, inundaba toda la zona desde el País Vasco hasta Cataluña.

Debido a la singular configuración del terreno de Cardona (y de Suria y de Sallent, entre otros lugares), cuando el agua se retiró o se secó, la sal , en grandes cantidades, fue depositándose en el fondo de esa depresión, y quedó tapada por sedimentos, tierras, como en otros lugares.

Lo que hace de Cardona muy original, es que, a causa de fuerzas tectónicas, posiblemente por la fuerza de los Pirineos, que en aquellas épocas se estaban formando, se produjo un plegamiento, que hizo que la sal saliera al exterior.

Aunque la montaña de Sal es impresionante, se encuentra sal hasta 2000 m. de profundidad. La sal exterior es “sal de cocina” o sea Cloruro sódico, pero en 1920 se descubrió que las sales profundas eran sales magnésicas y potásicas.

La sal más interesante para la industria es la sal potásica, y por eso empezó a explotarse la mina subterráneamente. Increíble : Hay más de 300 kms. de galerías excavadas. 

La sal, que se exportó desde el neolítico, hizo que Cardona fuera una zona estratégica, y  fue un punto interesantísimo durante todas las épocas históricas.

El Castillo, sus Señores, que llegaron a Duques, hoy formando parte de la casa de Medinacelli, fue uno de los más significativos en el devenir de la historia.

Y a su alrededor, en la Edad Media, creció un pueblo, que vale la pena visitar. El núcleo antiguo, sus arcos, sus callejuelas te trasladan a épocas muy antiguas.

Por todo ello, os recomiendo una visita a Cardona.  En “Visita Cardona” encontrarás todo tipo de información,  el calendario de visitas guiadas, la posibilidad de contratar una guía, reserva de entradas, y te informarán de bares y restaurantes si quieres quedarte a comer.

Además de pasarlo estupendamente, los niños aprenderán química, historia, arquitectura, geología y muchas cosas más ¡

 

 

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APRENDER DE LA NATURALEZA

El fin de semana pasado leí en el suplemento ES del diario La Vanguardia (es – 15 de junio 2013, páginas 6 -10) un artículo que me pareció muy interesante sobre la necesaria relación de los niños con la naturaleza.

En la sociedades occidentales, como la nuestra, la mayoría de nuestros niños son “urbanitas”  y viven de espaldas o ajenos a la naturaleza. 

Encuestas recientes demuestran que los niños en general no saben lo que es un calabacín, ni que las patatas fritas se hacen con “patatas”, si les pides que dibujen un pollo, dibujan un pollo al ast, o creen que la leche viene del supermercado. 

Tiene su gracia, pero no debería ser así.

Estamos demasiado preocupados porque los niños no se mojen, no se pinchen, no les pique un bicho, es más fácil jugar con una consola o el ordenador, y organizarles una agenda llena de actividades urbanas que les preparen para el futuro.

El síndrome de “déficit de naturaleza” puede provocar trastornos varios a los niños desde stress, hiperactividad, y otros. Porque en realidad los seres humanos estamos “programados” para vivir en la naturaleza.

Según se lee en el artículo, se han hecho estudios que prueban que los niños “rurales” enferman menos, tienen mejor equilibrio y agilidad, son más imaginativos y tienen mayor habilidad para divertirse, y observar que los de ciudad, que desarrollan más alergias, que son más obesos, inseguros, y se aburren más.

Y así lo corrobora la codirectora de una granja escuela que trata con más de 10.000 niños cada año. Para cada edad la naturaleza tiene una función en el desarrollo de los niños y jóvenes, y dan ideas de como acercar la naturaleza  a las diferentes etapas.

De 0 a 6 años : La naturaleza ayuda a estimular la mirada, para que  el niños se haga preguntas, para que aprender a moverse en superficies irregulares, caer, levantarse, hallar seguridad.  Se ha de promover que los niños se muevan y exploren en el medio natural, regar plantas, dar de comer a los animales, recoger hojas, y observarlas de cerca, buscar pequeños animales, analizarlos.

De 6 a 12 años : A esta edad, que los niños están interesados en su desarrollo moral, social e intelectual,  por conocer como funcionan las cosas , y por utilizar la imaginación,  pueden sentir los fenómenos naturales, ver los animales, como viven, como ponen huevos, como se ordeñan las vacas., como vigilan los perros. Aprenden a conocer y preocuparse por los otros seres vivos.

De 12 a 18 años :  La naturaleza les proporciona la libertad y autonomía que necesitan en esta etapa, y pueden aprender a sacar rendimiento a la tierra mediante trabajos en el huerto, en el campo, con los animales. Pueden comprobar la aplicación y el significado de muchas de sus asignaturas escolares, en la realidad de cada día.

Las vacaciones, son momentos ideales  para experimentar y aprender con la naturaleza.

Y una vez más LOS ABUELOS, durante esos días que muchos de nosotros tenemos a los nietos a nuestro cargo, tenemos la oportunidad de regalarles estas experiencias, en la playa, en la montaña, en el campo: enseñarles a observar los animales, los distintos árboles, los pequeños animales, enseñarles a darles de comer, a regar las plantas, a oler las aromáticas, a recolectar el huerto, judías, berenjenas, a pescar,  a hacer cabañas, a subirse a los árboles (con cuidado), a pasear a los perros.  En fin, les ayudaremos a aprender muchas cosas, les ofreceremos nuevas emociones, nuevas experiencias y al fin y al cabo a comprender y ser más respetuosos con la naturaleza y con los demás.

Si os interesa leer el artículo completo, clickad aquí : La llamada de la naturaleza

 

 

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DE COLONIAS !

¡ No me lo puedo creer ¡  Mario se va de colonias con el colegio por primera vez. Pero si nació hace dos días, ¿como puede ser que ya se capaz de irse de sin su familia, con  sus profesores y sus compañeros de clase.?

Como tengo la gran suerte de vivir cerquita de él y del colegio, he ido a despedirle, con su madre. Mario estaba contento, creo que un poco nerviosillo, le habíamos dicho tantas veces que era todo fantástico, que me da la sensación que pensaba que había gato encerrado.

Iba cargado con su mochila y arrastraba  maleta de ruedas con forma de “Rayo Mac Queen”  que le trajeron los Reyes Magos, igual que si hubiese ido por un aeropuerto cientos de veces.

Me ha dicho que no se ha olvidado el perrito que le ayuda a dormir, todavía es así de pequeño. Por cierto que el perrito en cuestión, de tela a rayas  finitas que creo cuando salió de la fábrica eran grises y azules,  está totalmente descolorido , zurcido y recosido varias veces; casi no le queda cola ni orejas, pero no se que le ve, es  su mascota desde que era bien pequeño.

Cuando hemos  llegado,  ya estaban muchos abuelos, padres y madres junto al  autocar.  Los primerizos, como nosotros, un poco nerviosos, y dando las últimas instrucciones a los profesores: mi niño necesita dormir bien tapado, al mío no le gusta el queso, el otro ha de tomar esta medicina….  uno de los niños lloraba amargamente, sus padres casi se ponen a llorar también , pero la profesora, muy ducha en estos menesteres, lo ha calmado en un momento.

Por fin todos los viajeros se han ido instalando en el autocar, a los pequeños los han puesto delante, bien ataditos, por eso os puedo enviar la foto.

Los profesores han pasado lista, el conductor ha verificado que todos estuviesen bien  sentaditos y atados y finalmente ha cerrado las puertas y arrancado.  ¡ Vaya despedida!

Todos abuelos padres y profesores les hemos deseado un buen viaje y una buena estancia y, como el autocar tiene que dar una vuelta  para salir por el otro lado de la carretera, hemos ido todos rápidamente a esperar que volviera a pasar, ha sido un segundo, yo no lo he podido ver .

El programa que tienen preparado es completísimo, estarán en una casa de colonias grande que ocuparán solamente los alumnos de su escuela , nadarán en una piscina, harán múltiples actividades al aire libre, disfrutarán y aprenderán de la naturaleza. Carolina, una de sus profesoras, me ha prometido que ella dormía con los más pequeños, para evitar cualquier foco de añoranza ¡

Realmente solo van a ser tres días, dos noches, pero será una prueba de fuego. Espero que no se añore,  que se divierta  y que tenga una buena estancia, porque sino otros años no querrá ir, y se perderá una de las épocas escolares más divertidas y que mejor recuerdo se suele tener. Os lo contaré cuando regrese.

 … Y ya se que no se hace, pero lo he dicho a su profesora, que en caso de que se añore me llame, yo lo iré a buscar a la hora que sea, no están tan lejos…..

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